Táplálkozás Archívum

Az időszakos böjt rendkívüli módon képes felpörgetni a libidódat

Ha valaha is kipróbáltad az időszakos böjtöt, valószínűleg a klasszikus előnyei miatt vágtál bele: energikusabbnak érezted magadat, jobb…

írta Szabó Erzsébet 2025.04.30.

A modern életmód szinte elkerülhetetlenné teszi, hogy néha túlterheljük az emésztőrendszerünket, ez pedig gyakran okoz puffadást. Bár sokan…

írta Farkas Izabella 2025.04.29.

A gyümölcs szezonális élelmiszer, amelynek bizonyos fajtái csak adott időszakokban érhetők el eredeti, intenzív, mennyei ízükben. A tavasz…

írta Hegedűs Henriett 2025.04.29.

Számodra mit jelent az egészséges táplálkozás? Sadhguru, az indiai spirituális vezető, jógimester és író a test és az…

írta Nyul Debóra 2025.04.29.

Az életünk egyre rohanóbb tempójúvá válik, és gyakran kapunk magunkon, hogy a napi teendők során nincs elegendő időnk…

írta Farkas Izabella 2025.04.28.

Meg szoktad nézni, mások mit raknak a kosarukba vagy mit tesznek a szalagra a kasszánál? Szakmai ártalom, de…

írta Szabó Erzsébet 2025.04.27.

Amikor elhatározzuk, hogy leadunk néhány kilót, gyakran szembesülünk a dilemmával, hogy milyen reggelit válasszunk, amely mind tápláló, mind…

írta Farkas Izabella 2025.04.27.

A tavaszi finomságok könnyedebbek és frissebbek, és általában egyszerűbben elkészíthetőek. Te is szereted az egészséges és változatos ételeket?…

írta Szabó Erzsébet 2025.04.25.

A nyárhoz közeledve sokunkban felmerül a gondolat, hogy egy kicsit formába hozzuk magunkat és tudatosabb életmódot folytassunk. Természetesen…

írta Nyul Debóra 2025.04.25.

Nálatok is vannak olyan alapélelmiszerek, amik nélkül elképzelhetetlenek a heti menük? Nálunk (a hüvelyesek mellett) egyértelműen a rizs…

írta Szabó Erzsébet 2025.04.25.