Négy húsfajta, amit érdemes enned – és kettő, amit jobb, ha elkerülsz
Az egészségünk szempontjából nem csak az lényeges, hogy mennyi szénhidrátot, fehérjét és rostot juttatunk a szervezetünkbe! Az, hogy…
írta Szirák Viki 2020.09.16.
Az egészségünk szempontjából nem csak az lényeges, hogy mennyi szénhidrátot, fehérjét és rostot juttatunk a szervezetünkbe! Az, hogy…
írta Szirák Viki 2020.09.16.
Immunrendszerünk a háttérben dolgozó szerény megmentőnk, ami mindennap keményen dolgozik, de csak akkor jut eszünkbe, amikor már betegek…
írta Szőke Angéla 2020.09.15.
Az elmúlt években alaposan beleástam magamat az ételekkel kapcsolatos tudnivalókba: ennek megfelelően már régen nem csak a kalóriatartalmat…
írta Szabó Erzsébet 2020.09.14.
A következő receptek azoknak valók, akik valamilyen okból nem isznak alkoholt, de egy kevés alkohol hozzáadásával, a többi…
írta Sütő Gyöngyi 2020.09.05.
A jó fizikum 30 százalékban függ az edzéstől és 70 százalékban az étkezéstől, így a rossz diéta tönkre…
írta Szőke Angéla 2020.09.02.
A szójáról biztosan hallottál már sok jót és rosszat is, egy időben nagyon rossz híre volt ennek a…
írta Nagy Niki 2020.08.27.
Erősen megváltoztak az étkezési szokásaink a koronavírus-járvány alatt. Egyrészt kényszerből, hiszen nem tudtunk ott, akkor és azt enni,…
írta Nagy Niki 2020.08.17.
Régóta tudom, hogy jóval több zöldlevelest kellene ennem, de a mai napig gondot okoz, hogy ezeket a csodálatos…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.16.
Amikor nyaralni megyek, mindig szorítok helyet a táskámban néhány alapanyagnak – ugyan friss zöldséget és gyümölcsöt helyben szoktam…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.13.
Ha egészségesen szeretnél élni, nem elég, hogy a „cukormentes” és a „zsírszegény” címkéket keresed a termékeken, ugyanis gyakran…
írta Nagy Niki 2020.08.11.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.