Nem fogsz tőle fogyni
Sokan hiszik azt, hogyha étkezés előtt – vagy után – felhajtanak egy pohár almaecetet, akkor nem fognak hízni az ételtől, amit elfogyasztottak. Az almaecet ivása nem eredményez testsúlycsökkenést, erre egészen egyszerűen még nincsenek komoly kutatások.
Kisebb felmérések szerint ugyan kis mértékben csökkentheti a magas kalóriatartalmú és glikémiás indexű ételek negatív hatásait, illetve a máj zsírtermelését, azonban ez nem jelenti azt, hogy büntetlenül tolhatjuk magunkba a gyorsételeket.
A legjobb az, ha az egészségtelen ételektől eleve tartózkodunk.
Kisebb felmérések szerint ugyan kis mértékben csökkentheti a magas kalóriatartalmú és glikémiás indexű ételek negatív hatásait, illetve a máj zsírtermelését, azonban ez nem jelenti azt, hogy büntetlenül tolhatjuk magunkba a gyorsételeket.
A legjobb az, ha az egészségtelen ételektől eleve tartózkodunk.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!