Hogyan vedd rá magad az edzésre, ha depresszióval küszködsz?
Rendszeresen edzeni még egészségesen sem egyszerű – akkor viszont főleg nem, ha az ember lánya még arra sem talál motivációt,…
2016.10.06.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Rendszeresen edzeni még egészségesen sem egyszerű – akkor viszont főleg nem, ha az ember lánya még arra sem talál motivációt,…
Néhány éve a csapból is az folyik, hogy a chia mag a világ legszuperebb étele, még annál is…
Évrõl évre egyre több kisgyermeket érint hazánkban az Asperger-szindróma. A tüneteket könnyen észre lehet venni, ám a diagnosztizálás nehéz,…
Ahogy rosszabbra fordul az idő, egyre több vitaminra van szüksége a szervezetünknek, amelyek segítenek legyűrni a vírusokat és…
A stressz, a vitaminhiány, vagy éppen a szervezetben jelentkező gyulladások hajhulláshoz vezetnek, ezt mindannyian tudjuk. De gondoltad volna,…
Egy új globális kutatás rávilágított arra, hogy a nők valószínűleg rossz helyen keresték a siker és az önmegvalósítás titkát,…
Közeledik az utolsó napod a munkahelyeden? Ez sosem könnyű időszak, akárcsak az első hetek az új helyen. Összegyűjtöttünk pár ötletet,…
Mindenkinek megvan a saját véleménye erről a dologról, és mindenki ismer legalább egy ismerőst, akinek az ismerőse így…
A szabadban való edzés rendkívül egészséges, és szerencsére még nincs túl hideg ahhoz, hogy te is elkezdd a…
Nehéz megmondani, hogy a húszas éveink a legszebb, vagy épp a legküzdelmesebb szakasza életünknek, hiszen ekkor kapjuk a legtöbb…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.