Elmúltál 40? Íme a Te diétád.
Minden életszakaszban másként viselkedik a szervezet és a metabolizmus is változik. A 40 éven felüliek még inkább kell…
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Minden életszakaszban másként viselkedik a szervezet és a metabolizmus is változik. A 40 éven felüliek még inkább kell…
Ha dolgozol, akkor a napi kalória beviteled az 1400 és 1600 kalória körül mozoghat. Ilyenkor nagyon számít minden…
Neked is olyan érzésed van, hogy már csak az ünnepek gondolatától is felugrik rád pár kiló? Most bemutatjuk,…
Ha valami igazán látványos, különleges és finom főételt szeretnénk a karácsonyi asztalra… Hozzávalók 1 egész sertésoldalas (kb. 3-3,5…
Ha premenstruációs problémáid vannak, alig van pár jó napod az egész hónapban. Ennek a problémának a tünetei a…
írta Nagy Ágota 2009.12.11.
Talán meg fogja lepni a gyerekedet, hogy volt élet a TV felfedezése előtt is. Sokszor kapóra jön a…
Hiányzik egy jó kis látványos köret az ünnepi húsok mellé? Jamie sajátos ízvilágú, ötletes köretet talált ki a…
Tökéletes előétel falatkák bármilyen különleges ünnepre vagy partyra. A puffasztott sütik külön meg vannak sütve, majd meg vannak…
A nők különöséppen hajlamosak a székrekedésre, köszönhetően a kevés mozgásnak, helytelen táplálkozásnak vagy stresszes életmódnak. A mai világ…
Az ír borjúpörkölt Európa szerte híres. Mint a legtöbb ragu, sűrű zaftban tartalmaz zöldséget és húst. Ugyanezt a…