Karácsonyi „kajakóma” helyett könnyedség: dietetikus mutatja a trükköket!
A karácsony a meghittség és a hagyományos ízek ünnepe, de sokan a „kajakóma” kellemetlen érzésével szembesülnek. Pirlea Alessandra…
írta Nyul Debóra 2025.12.25.
A karácsony a meghittség és a hagyományos ízek ünnepe, de sokan a „kajakóma” kellemetlen érzésével szembesülnek. Pirlea Alessandra…
írta Nyul Debóra 2025.12.25.
Tévedés, hogy a változó kor csak a nőket érinti. A férfiklimax, azaz „andropauza”, bizony sok férfi viselkedésén tetten…
írta Szőke Angéla 2025.12.24.
Az influenzaszezon alatt sokan követnek el olyan hibákat, amelyek súlyosbíthatják a betegséget vagy annak következményeit. Íme néhány gyakori…
írta Fehér Dia 2025.12.24.
Valóban lehetséges egy hónap alatt jelentős változásokat elérni az életünkben és persze saját magunkon? A válasz határozottan igen!
írta Farkas Izabella 2025.12.24.
A testünk egészen különleges módon reagál a hűvösebb hőmérsékletre, és több olyan hatást is tapasztalhatunk, amelyekre talán nem…
írta Farkas Izabella 2025.12.24.
Sokak számára a fogyás első lépése a kalóriaszámolgatás, de én más utat választottam. A mozgás öröme és a…
írta Nyul Debóra 2025.12.24.
Mindenki más módszerrel tör ki a tehetetlen tunyaság kényelmes csapdájából. Ismerd meg, hogyan tették ezt meg mások, és…
írta Szőke Angéla 2025.12.23.
Lehet ez a hát, a térd, a fej vagy akár a váll is. De miért van az, hogy…
írta Farkas Izabella 2025.12.23.
Az ünnepi időszakban az evés ritkán szól kizárólag az éhségről, sokkal inkább az érzelmekről. A szakértők szerint különösen…
írta Nyul Debóra 2025.12.23.
Az év végi ünnepeknek sokunknál elengedhetetlen része, hogy finomakat eszünk, méghozzá bőséges adagokban. Húsleves, halászlé, sült kacsa, töltött…
írta Nyul Debóra 2025.12.22.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.