Egészség Archívum

Ikigai: a japánok szerint ez lehet a hosszú élet titka

Japan egyik inspiráló fogalma, az ikigai, kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy megértsük, hogyan érhetünk el hosszú, boldog életet.

írta Farkas Izabella 2026.01.31.

Ken Stern, az öregedés szakértője öt országban vizsgálta a hosszú élet titkait. Az eredmények alapján a kapcsolatok, a…

írta Szabó Erzsébet 2026.01.30.

A rehabilitációs eszköz fogalom talán nem annyira barátságos, pedig sokkal jobbak ám, mint első hallásra tűnnek. Olyan szuper…

írta Nagy Annamária 2026.01.29.

Az éjszakai telefoncsörgés régen kalandot ígért, ma már inkább aggodalmat kelt. Ahogy a generációs felelősségek nőnek, a csend…

írta Szabó Erzsébet 2026.01.29.

Egy jól megválasztott illat képes megszépíteni még a legszürkébb hétköznapokat is. Ahhoz, hogy jó illatod legyen, nem feltétlenül…

írta Fehér Dia 2026.01.29.

A repülőn fogyasztott alkohol hatásai különbözhetnek a földön tapasztaltaktól. Fedezd fel, miért érezheted intenzívebben az alkohol hatásait a…

írta Fehér Dia 2026.01.29.

Harmincas éveim közepére érve arra jöttem rá, hogy az életemben egyre kevesebb ember, elvárás és zaj fér el,…

írta Farkas Izabella 2026.01.29.

Ahogy az időjárás hűvösebbé válik, a táskánk szerepe is megváltozik. Már nemcsak a stílusunk kiegészítője, hanem a könnyebben…

írta Nyul Debóra 2026.01.29.

A mesterséges intelligencia egyre több dologra képes, és mint sokaknak másoknak, nekem is vannak ezzel kapcsolatban fenntartásaim. Ugyanakkor…

írta Schuster Borka 2026.01.28.

Az alvásszakértők szerint nem mindig az új szokások bevezetése segít a jobb alvásban, hanem a zavaró szokások elhagyása.…

írta Farkas Margaréta 2026.01.28.