A mesterséges intelligencia egyre több dologra képes, és mint sokaknak másoknak, nekem is vannak ezzel kapcsolatban fenntartásaim. Ugyanakkor az is tény, hogy vannak területei az életnek, amiken nagyon sokat segíthet, ha kreatívan használjuk az AI-t. Én például az alábbi helyzetekben vetem be a tudását.
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
1. Étrend (és bevásárlólista!) tervezés ChatGPT-vel
Hosszú ideje tartó küzdelmem, hogy megpróbáljak többet főzni – egyrészt azért, hogy egészségesebben egyek, másrészt azért, hogy spóroljak az ételeken. Alapvetően szeretek főzni, ezért időről időre vannak fellángolásaim ezzel kapcsolatban, amiket aztán rendre bedarálnak a hétköznapok. Merthogy a főzéshez először is ki kell találni, hogy mit fogok főzni, ahhoz mit kell venni… Még csak ez után jön az, hogy időt kell találni a bevásárlásra és a főzésre.
Ha ehhez még hozzáadom, hogy a tervekbe érdemes belekalkulálni azt is, hogy mi az, amiből még az előző bevásárlásból maradt a hűtőben (mert ha nem használom fel, hanem csak hagyom megromolni és kidobom, akkor ugye nem sokat spóroltam), akkor a képlet máris elég bonyolult lesz ahhoz, hogy nehéz legyen megtalálni hozzá a mentális energiát.
Az persze már csak hab a tortán, hogy mint a legtöbb ember, aki a ’90-es években, vidéken nőtt fel, én is a húsleves–rántott hús–krumpli püré háromszögben léteztem, és sokszor nehezemre esik egészséges recepteket kitalálni.
A ChatGPT viszont az utóbbi időben nagyon megkönnyítette a dolgomat ezen a téren: hetente egyszer elmondom neki, hogy mi van a hűtőmben, hogy mi a célom (egészséges ételek) és mennyi időm van (hétköznap legfeljebb napi 20 perc, hétvégente legfeljebb egy óra) a főzésre, aztán megkérem, hogy rakja össze a menüt.
A cikk folytatódik, lapozz!