Ha ezeket választod nassolnivaló gyanánt, meghosszabbíthatod és egészségesebbé teheted az életed. Azoknál ugyanis, akik napi rendszerességgel fogyasztanak csonthéjasokat és magvakat, a Harvard közegészségügyi karának tudorai szerint 20%-kal alacsonyabb a halálozási kockázat. „Érdemes a következőket választani a szénhidrátban gazdag rágcsálnivalók helyett” – teszi hozzá Dr. Charles S. Fuchs, a szintén egyesült államokbeli Dana-Farber Rákkutató Intézet vezetője.
Életmentő magvak: 5+1 finomság és a jótékony egészségügyi hatása
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Életmentő magvak: 5+1 finomság és a jótékony egészségügyi hatása
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!