Közkedvelt magok közül válogattunk és hoztunk nektek ötöt, melyeket érdemes sűrűn rágcsálnotok.
Közkedvelt magok közül válogattunk és hoztunk nektek ötöt, melyeket érdemes sűrűn rágcsálnotok.
Ha ezeket választod nassolnivaló gyanánt, meghosszabbíthatod és egészségesebbé teheted az életed. Azoknál ugyanis, akik napi rendszerességgel fogyasztanak csonthéjasokat és magvakat, a Harvard közegészségügyi karának tudorai szerint 20%-kal alacsonyabb a halálozási kockázat. „Érdemes a következőket választani a szénhidrátban gazdag rágcsálnivalók helyett”…
Ha valaha is próbálkoztál az életmódváltással, akkor biztos te is hallottad jó tanácsként, hogy „ha nassolnivalóra vágysz, válaszd az olajos magvakat”. Ez az életmód-tipp kétségtelenül megállja a helyét, de azt is tudod, miért olyan hasznosak ezek a ropogtatnivalók az egészséged…
A mogyoróvaj a mogyorókrém után az egyik legjobb dolog a világon, így nem is kérdés, hogy ha bármihez hozzáteszed, a végeredmény fantasztikus lesz. Nem, nem csak magában, desszertekhez vagy pirítóson szuper, akár leveshez, főételhez vagy izgalmas nemzeti ételekhez is felhasználhatod…
Húsvét közeledtével egyre népszerűbbek a reszelt sárgarépával készült sütemények. A habos répaszeletet te is elkészítheted a húsvéti asztalra. Ügyelj arra, hogy csak tökéletes sárgarépát használj a sütihez! Hozzávalók: 250 g reszelt sárgarépa 50 g barna cukor 100 g rozsliszt 3…
A dió, a mogyoró, a földimogyoró, a mandula és a gesztenye kedvező élettani hatásait már ismerjük. Egyes tényekről azonban ritkán esik szó. Például arról, hogy ezek a gyümölcsök rendszertanilag nem állnak közeli rokonságban egymással. Többségük fán terem, viszont a földimogyoró…
Azért „földi”, mert a virágokat tartó kocsánya megnyúlik a virág megtermékenyülése után, majd belefúródik a földbe, és a földfelszín alatt fejlődik ki a termés. Földön fekvő fajtái oldalirányban nőnek, és 15-20 centiméternél nem nőnek magasabbra. Honnan származik? Származási helye Dél-Amerika,…
Régóta kacérkodtam ennek a túrós finomságnak az elkészítésével. Nagyobb mennyiségű rögös sovány túrót vásároltam, aztán nekiláttam. Jobb és szebb lett, mint gondoltam. Igyekeztem az ízeket azért megőrizve, minél kevesebb lisztet és cukrot használni. Hozzávalók: A tésztához: 2 tojás 2 evőkanál…
Különleges karamellás édesség ropogós mogyoróval és mandulával. Akár ajándéknak is tökéletes, édes meglepetés lesz szeretteidnek. Hozzávalók kb. 80 darabhoz 10 dkg cukor1 dl tej20 dkg vaj10 dkg folyékony méz1 tojás + 1 tojásfehérje1 kávéskanál kakaópor15 dkg őrölt mogyoró15 dkg liszt1…
Ez a puding egy valóságos csokoládé mennyország! “Az eredeti ötlet egy barátomé, Bené, a Monte főszakácsáé, de én megváltoztattam egy kicsit, hogy könnyebben elkészíthető legyen.” Hozzávalók: 455g jó minőségű csokoládé (min. 70% kakaó),50 ml forró espresszó vagy valamilyen erős kávé,125…
