Öregként gondol magára
Egy tíz éven át tartó kutatás kimutatta, hogy akik idősebbnek érezték magukat valós koruknál, rosszabb mentális állapotban voltak és kevéssé voltak elégedettek az életükkel. Az életközepi válság biztos fokmérője, ha valaki jóval öregebbnek látja magát, mint amennyi valójában. Pedig középkorúként semmi okunk elveszíteni fiatalos vonásainkat.
Berögződik, hogy a legjobb éveken már túl van
A válság jele, ha azt hisszük, már minden csodálatos megtörtént, aminek meg kellett történnie és kész, vége a dalnak. Valójában ez tévedés, hiszen az élet élvezete nem korfüggő, csak elhisszük, mert a környezetünk ezt sugallja és a kultúránk fiatalság centrikus. Az életet akkor élvezzük, ha nagyjából elégedettek vagyunk vele, nem akkor, ha fiatalok vagyunk.
Olvass még a témában
Elhamarkodott döntések
Életközepi válság idején sokan hoznak hirtelen és meggondolatlan döntéseket, gyakran meghatározó kérdésekben is. Tipikus helyzet, hogy ötvenes párok elválnak, mert elmúltak a romantikus napok vagy kilépnek az addig jónak tűnő munkahelyükről, mert már nem olyan izgalmas. Ilyenkor sokan végig sem gondolják a következményeket, egyszerűen változást akarnak, pedig lehet, hogy azt egészen máshol kellene generálni.
A cikk folytatódik, lapozz!
