Fogysz vagy hízol - látványosan
A legtöbb érzelmi válság kísérőjelensége a súlyvesztés vagy épp a hízás. A középkorúsággal ugyanakkor gyakran együtt jár a súlyingadozás, így tévesen akár annak rovására is írhatjuk a testalkat változását. Ha viszont a testi átalakulás együtt jár hangulat és viselkedésváltozással is, gyanakodhatunk, hogy krízist élünk meg.
Nem sikerül átaludni az éjszakát
Ismét egy tünet, amely gyakran jellemzi a változókorral bajlódó nőket, de érzelmi háttérre nem gondolnánk a megjelenésekor. Az álmatlanság viszont társulhat depresszív állapothoz és jelezheti, hogy lelki válságban vagyunk. Itt is érdemes a többi tünettel együtt értelmezni ezt a jelzést.
Olvass még a témában
Amikor már nem szívesen mész dolgozni: motivációs trükkök, amik új lendületet adnak
„Ha sikeres akarsz lenni, kicsit elszálltnak kell lenned” – A legjobb karriertanács, amit valaha kaptam
Mutatjuk az 5 legjobb házőrző kutyafajtát – Egyetértesz a listával?
Születési hónapod elárulja, mi hajt a személyes fejlődésben
Negatív kilátások a jövőre
Fiatalon a jövőt a beteljesülő álmok és a korlátlan lehetőségek zálogának látjuk. Középkorúként egészen másként tekintünk rá. Természetes, ha időközben levettük a rózsaszín szemüveget, de ez nem azt jelenti, hogy kilátástalannak kell látnunk a holnapot. Sőt, szakértők javaslata szerint próbáljunk ekkor is úgy gondolni a jövőre, mint egykor. Lehetőségként.
A cikk folytatódik, lapozz!
