Mikor érdemes elengedni?
Nem minden kapcsolat érdemes a helyreállításra. Ha egy barátság folyamatos konfliktusokkal, egyenlőtlen energiabefektetéssel vagy stresszel jár, az elengedés gyakran egészségesebb döntés. A Journal of Social and Personal Relationships című folyóiratban Santucci és kollégái hangsúlyozzák: az ilyen kapcsolatok elengedése javíthatja a mentális jóllétünket, különösen, ha a távolodás kölcsönös, és mindkét fél elfogadja a változást.
Elengedni nem jelent kudarcot. Dr. Soeiro szerint a barátságoknak mindkét fél javát kell szolgálniuk. Ha a kapcsolattartás csak új sebeket nyit, ideje elengedni, anélkül, hogy önmagunkat hibáztatnánk.
