Te is tanulsz
Bizonyára nyilvánvalóvá vált számodra, hogy az említett szokások megváltoztatásával a saját egészségi állapotodon is jelentősen javíthatsz. Ha beadod a derekad, s nyitott vagy a berögzült rutinjaid módosítására, akkor elfogadod, hogy a gyereknevelés során te is óhatatlanul formálódsz.
Sajnos sokan vannak, akik ezt nem veszik tudomásul, és a nevelést egyirányú folyamatnak tekintik – elvárva, hogy a gyermek szó nélkül kövesse, amit mondanak. Utóbbi hozzáállás amellett, hogy rengeteg konfliktushoz vezet, még a szeretetteljes légkör kialakulását is gátolja, ezért mielőbb érdemes változtatni rajta.
Ha úgy gondolod, hogy a porontyodnak több rossz szokása is van, először is tarts egy kis önvizsgálatot: a picik semmit sem csinálnak „maguktól”, tehát rá kell jönnöd, hol láthatta a követésre méltatlan mintát. Szerencsére bármilyen rutin bármelyik életkorban módosítható!
Következő cikkünkAz 5 legegészségesebb fagyasztott zöldség és gyümölcsA köztudatban méltánytalanul csak takarmánytápnak tartott finomság nem csupán ízletes saláta-alapanyag és köret, hanem a fagyasztás hatására még több lutein és zeaxantin képződik benne. Ezek a karotinoid típusú antioxidánsok szembe szállnak a korral járó látásromlással.Kutatások szerint az említett anyagok jelenléte 118%-ra…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
