Folyamatosan zajos világunkban, amely tele van háttérzenével, igény szerinti műsorokkal, a háztartási eszközök hangjával és a sugárutak zúgásával, sokan szinte egyáltalán nem tapasztalunk igazi csendet. Tudományos kutatások alapján azonban ez nem olyan pozitív tény, ugyanis számos egészségügyi előnnyel járhat, ha több időt töltünk csendben.
2/8 Javíthatja a koncentrációt és az összpontosítást
Komoly oka van annak, hogy a fontos vizsgák közben az oktatók és a vizsgabiztosok nem kapcsolnak háttérzenét, ugyanis a csend segíti az összpontosítást. A zaj külső ingereitől megszabadulva az agyunk jobban tud koncentrálni az adott feladatra, ez pedig a vizsgáink mellett a munkánk és a magánéletünk során is hasznos lehet.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!