3. Rostban gazdag burrito
Ha egy kicsit különlegesebb reggelire vágysz, akkor mit szólnál például egy rostban gazdag burritóhoz? Teljes kiőrlésű tortillába tölts fekete babot, sült tojást és szeletelt avokádót, és máris kapsz egy olyan mennyei reggelit, amely Mary Sabat dietetikus szerint gazdag egészséges zsírokban és fehérjékben is. Kedvezhet a vércukorszintednek, ráadásként pedig az elfogyasztása után nagy valószínűséggel nem lesz éhes ebédig.
