🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4/4 Chia puding desszertnek
A chia pudingban az a hálás, hogy gyakorlatilag megcsinálja saját magát – elég, ha 3-4 evőkanálnyi magot felöntesz valamilyen növényi tejjel, édesíted, kakaót szórsz rá, majd beteszed egy éjszakára a hűtőbe.
Ezután gyümölccsel, mogyoróvajjal vagy különböző szószokkal nyugodtan ízesítheted – tényleg pudingállaga lesz, csak sokkal egészségesebb, mint a hagyományos verzió.