„Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a csokit” – Miért nem tudunk egészséges kapcsolatot kialakítani az evéssel?

Az étel lehet öröm. Lehet közösség. Lehet ünnep. De nem lehet az önértékelésünk mércéje. Nem attól leszünk jó emberek, ha kihagyjuk a vacsorát. És nem válunk rosszá attól, ha megesszük azt a csokit – akkor sem, ha nehéz napunk volt. Az öröm alapjog. Nem jutalom. Akárcsak az étel.

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

7 filléres dekorációs ötlet, amivel igazi mediterrán teraszt varázsolhatsz a balkonodból

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet