„Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a csokit” – Miért nem tudunk egészséges kapcsolatot kialakítani az evéssel?

Címlap / Életmód / Lélek / „Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a...

„Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a csokit” – Miért nem tudunk egészséges kapcsolatot kialakítani az evéssel?

Az étel lehet öröm. Lehet közösség. Lehet ünnep. De nem lehet az önértékelésünk mércéje. Nem attól leszünk jó emberek, ha kihagyjuk a vacsorát. És nem válunk rosszá attól, ha megesszük azt a csokit – akkor sem, ha nehéz napunk volt. Az öröm alapjog. Nem jutalom. Akárcsak az étel.

Rák és Skorpió: a kötelék, ami sosem szakad el teljesen

A cikk folytatódik, lapozz!

Válassz egy háromszöget és kiderül mi a legfontosabb neked az életbenKövetkező cikkünkVálassz egy háromszöget és kiderül mi a legfontosabb neked az életben
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

5 kozmetikum, amire kár a pénzt költeni
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.