„Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a csokit” – Miért nem tudunk egészséges kapcsolatot kialakítani az evéssel?

Címlap / Életmód / Lélek / „Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a...

„Nehéz napom volt, megérdemlem ezt a csokit” – Miért nem tudunk egészséges kapcsolatot kialakítani az evéssel?

Az étel lehet öröm. Lehet közösség. Lehet ünnep. De nem lehet az önértékelésünk mércéje. Nem attól leszünk jó emberek, ha kihagyjuk a vacsorát. És nem válunk rosszá attól, ha megesszük azt a csokit – akkor sem, ha nehéz napunk volt. Az öröm alapjog. Nem jutalom. Akárcsak az étel.

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél
Válassz egy háromszöget és kiderül mi a legfontosabb neked az életbenKövetkező cikkünkVálassz egy háromszöget és kiderül mi a legfontosabb neked az életbenVan, akinek a család és a szerelem, másoknak a karrier vagy a tanulás áll az első helyen: nincs két ugyanolyan ember, így az is változó, kinek mi a prioritás. Az alábbi tesztből pedig te is kiderítheted, melyik típust testesíted meg! Nézd meg a fenti háromszögeket, majd gondolkodás nélkül válaszd ki azt, amelyik a legjobban…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Ez az első jel, hogy elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.