Kiegészítésnek sem utolsó
Akár gyümölcssalátára vágysz, akár egy finom bruschetta receptet keresel, ezt imádni fogod!
Fogj két bögre félbevágott epret, egy kevés bogyós gyümölcsöt, és keverd össze 10-20 levél friss mentával. Ehhez adj hozzá egy kis bazsalikomot, majd a tetejére önts 3 evőkanálnyi balzsamecetet.
Ez a keverék nem csak finom, de rengeteg pozitív hatással van a testedre, plusz vitaminforrásként funkcionál, és még uzsonnának vagy tízórainak is ideális választás lehet!
Olvass még a témában
Pszichiátriai dolgozók, ki volt a legmenthetetlenebb betegetek?
A nő, akinek az összes haja kihullott 5 hét alatt, mégis világhírű sportoló és motivátor
Mi az az elvont dolog, amiről azt gondolod, csak a te furcsa szokásod?
Az elvárások egy ponton túl az egészségünket is veszélyeztethetik – innen tudhatod a pszichológus szerint, ha megfelelési kényszerrel küzdesz
Mentás limonádé
A nyári szezonban nagyon jól esik egy pohár hideg ital, és ha nem csak finom, de egészséges is, annak különösen örülünk!
Most te is elkészítheted a saját verziódat: fogj 5-8 levél mentát, és tedd egy üvegpohár aljára.
Adj hozzá jégkockát, egy friss citrom levét (ízlés szerint), szódavizet, és néhány csepp steviát, hogy édesebb legyen.
Ezt akár a limonádé egészséges változatának is lehet nevezni, ha pedig este fogyasztanád a barátaid társaságában, egy kis rummal felturbózva mojitóként is megállja a helyét.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
