Kiegészítésnek sem utolsó
Akár gyümölcssalátára vágysz, akár egy finom bruschetta receptet keresel, ezt imádni fogod!
Fogj két bögre félbevágott epret, egy kevés bogyós gyümölcsöt, és keverd össze 10-20 levél friss mentával. Ehhez adj hozzá egy kis bazsalikomot, majd a tetejére önts 3 evőkanálnyi balzsamecetet.
Ez a keverék nem csak finom, de rengeteg pozitív hatással van a testedre, plusz vitaminforrásként funkcionál, és még uzsonnának vagy tízórainak is ideális választás lehet!
Olvass még a témában
„Jól látom, hogy fogytál?” – Miért érzik úgy az emberek, hogy muszáj szóvá tenniük a másik testsúlyát?
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
„Pick me girl”, femináci, momzilla – leértékelő címkék, amelyekkel a nőket illeti a társadalom
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Mentás limonádé
A nyári szezonban nagyon jól esik egy pohár hideg ital, és ha nem csak finom, de egészséges is, annak különösen örülünk!
Most te is elkészítheted a saját verziódat: fogj 5-8 levél mentát, és tedd egy üvegpohár aljára.
Adj hozzá jégkockát, egy friss citrom levét (ízlés szerint), szódavizet, és néhány csepp steviát, hogy édesebb legyen.
Ezt akár a limonádé egészséges változatának is lehet nevezni, ha pedig este fogyasztanád a barátaid társaságában, egy kis rummal felturbózva mojitóként is megállja a helyét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
