10 egészséges mód, ahogyan a friss mentát felhasználhatod

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 10 egészséges mód, ahogyan a friss...

10 egészséges mód, ahogyan a friss mentát felhasználhatod

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Salátaként is remek

Még a salátádban is helyet kaphat a menta, csak a meg kell találnod azokat az összetevőket, amelyekkel képes harmonizálni!

Mutatunk is egy receptet, amihez négy hozzávalónál többre nem is lesz szükséged, és amit saját ízlésedre szabhatsz arányait tekintve: vágj fel egy görögdinnyéből kisebb darabokat, és ezt keverd össze némi bazsalikommal, hagymával, mentával és feta sajttal.

A végén egy kis sót is szórhatsz rá, hogy plusz ízesítést adj neki, de önmagában is szuper nassolnivaló lesz.

 

Olvass még a témában

Csinálj belőle jégkrémet

A házi készítésű jégkrémek egy ideje már nagyon népszerűek, részben azért, mert egészséges verzióban is elkészíthetők, részben pedig azért, mert nagyon egyszerűek ezek a receptek.

Mi lenne, ha a mentát egy kis görögdinnyével kombinálnád, és finom jégkrémet csinálnál belőlük?

Fogj 4-5 bögrényi magozott görögdinnyét (kis darabokra érdemes szelni), 10 friss mentalevelet, 2 evőkanál mézet, és 1.5 evőkanál citromlevet. Ezeket turmixold össze 30 másodperc alatt, majd a keveréket töltsd bele a jégkrémformába, és hagyd állni a fagyasztóban 6 órán át.

 

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.