Ne sajátítsd ki a gépet!
Mindenkinek megvan a kedvenc gépe a konditeremben – vagy azért, mert szeret rajta edzeni, vagy pedig annyira elégedett a vele elért eredménnyel.
Íratlan szabály mondja ki azonban, hogy egyhuzamban nem érdemes húsz percnél többet töltened egy masinán (kivéve, persze ha több darab van belőle, s az egyik mindvégig szabad), mert mások is használni akarják! Ne várd meg, hogy valaki odamenjen és rád szóljon! Az ugyanis elég ciki…
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
