Ha te is igazi nassoló vagy, akkor biztos, hogy vagy a sós finomságokat kedvelők táborába tartozol, vagy mindig az édességek felé hajlasz. Legyen szó a TV előtti kényelemről, vagy egy házibuliról, szokásod azonnal valamilyen harapnivaló után nézni – ezzel nincs is semmi gond, amíg megfontoltan és mértékkel válogatsz. Abban az esetben viszont, ha mindenfélét össze-vissza eszel, komoly bajod is lehet. Különösen igaz ez akkor, ha édesszájú vagy.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Ha te is az édességek rajongótáborába tartozol, akkor jól tudod, hogy a sok cukros finomsággal az általános és a szájüregi egészségedet is negatívan befolyásolhatod. Egyesek azt gondolják, hogy ha nassolásról van szó, a chips jobb választás, mint az édesség. De a legtöbb chips savakat és cukrot is tartalmaz, tehát egyetlen nassolónak sincs könnyű dolga – kivéve, ha tudatosan és egészségesen falatozik.
Nagyon sok ember esetében azonban ez egyáltalán nincs így. Egy nemrég végzett kutatás szerint, amelyben a világ minden tájáról kérdeztek meg embereket az édességfogyasztási szokásaikról és a vele kapcsolatos gondolataikról, nemcsak, hogy az derült ki, hogy rengetegen édesszájúak, hanem az is, hogy nem is gondolják, mennyire káros lehet ez a tulajdonságuk az egészségükre nézve.
Az édesszájúság genetikai eredetű is lehet
A kutatásban részt vevő egyének 65%-a vallotta azt, hogy szerinte a genetikája felelős azért, hogy édesszájú. A Koppenhágai Egyetem egy kutatása szerint ez valóban lehetséges. Nagyjából 20% esély van arra, hogy genetikailag öröklődik az édesszájúság, tehát lehet, hogy nem a te hibát, ha kifosztasz egy egész sütisüveget. Ettől viszont még pont annyira vagy veszélyeztetett, mint az, aki genetikai hajlam nélkül falja az édes nasikat.
A cikk folytatódik, lapozz!
Felhagynál a koffeinfogyasztással? Így csináld helyesen a táplálkozási szakértők ajánlása szerint!
