Édesszájúnak lenni veszélyes. Erre figyelj ezentúl

Írta Nyul Debóra 2025.02.11.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Ha te is igazi nassoló vagy, akkor biztos, hogy vagy a sós finomságokat kedvelők táborába tartozol, vagy mindig az édességek felé hajlasz. Legyen szó a TV előtti kényelemről, vagy egy házibuliról, szokásod azonnal valamilyen harapnivaló után nézni – ezzel nincs is semmi gond, amíg megfontoltan és mértékkel válogatsz. Abban az esetben viszont, ha mindenfélét össze-vissza eszel, komoly bajod is lehet. Különösen igaz ez akkor, ha édesszájú vagy.

Ha te is az édességek rajongótáborába tartozol, akkor jól tudod, hogy a sok cukros finomsággal az általános és a szájüregi egészségedet is negatívan befolyásolhatod. Egyesek azt gondolják, hogy ha nassolásról van szó, a chips jobb választás, mint az édesség. De a legtöbb chips savakat és cukrot is tartalmaz, tehát egyetlen nassolónak sincs könnyű dolga – kivéve, ha tudatosan és egészségesen falatozik.

5 csillagjegy, akit próbára tesz október vége

Nagyon sok ember esetében azonban ez egyáltalán nincs így. Egy nemrég végzett kutatás szerint, amelyben a világ minden tájáról kérdeztek meg embereket az édességfogyasztási szokásaikról és a vele kapcsolatos gondolataikról, nemcsak, hogy az derült ki, hogy rengetegen édesszájúak, hanem az is, hogy nem is gondolják, mennyire káros lehet ez a tulajdonságuk az egészségükre nézve.