A depresszió egyre több ember életét érinti, valakinek enyhébb, valakinek súlyosabb formában van jelen a mindennapjaiban. A depresszió a legsúlyosabb formája a hangulatzavaroknak, amely befolyásolja az ember egész életét, nem csupán a a közérzetét, de a viselkedését is.
A depresszió egyre gyakoribb dolog az emberek életében és egyre több ember nyúl a különféle természetes, vagy mesterséges nyugtatókhoz és hangulatjavító szerekhez. Nem is gondolnánk, de vannak olyan életmódbeli tényezők, amelyek depresszióhoz vezetnek.
Napfény és meleg
Sokat hallottunk már a téli sötétség által okozott depresszióról, azonban keveset tudunk a nyári depresszióról, amely főleg a nőket érinti. Sokan nem ismerik fel a depressziónak ezt a fajtáját. Jellemző tünetei a nyugtalanság, kedvtelenség, étvágytalanság és álmatlanság, azonban sokszor az önostorozás is megjelenik a betegség sajátosságai között. A probléma kiváltó oka a magas hőmérséklet és az erős napfény, amelyet a beteg személy kevésbé képes elviselni, mint mások.