Szokj le a közösségi médiáról
Legalábbis arról, hogy az exedet nézegeted minden platformon, féltékenykedsz az összes lányra, aki bármit kommentel a képei alá, és azt lesed, milyen programokon vesz részt. Helyette tiltsd, blokkold, ahol tudod, és tényleg zárd el magad tőle a kritikus időszakban, hiszen ez valóban az égvilágon semmin nem segít.
Alakulj át!
Most nem egy nagyon drasztikus átváltozásra gondoltunk, de egy hajvágás, egy új hajszín, esetleg egy kis ruhatárfrissítés, stílusváltás nagyon sokat tud segíteni, hogy új és erős embernek érezd magad. Ha az előző párod visszafogott egy-két dologban – például nem szerette, ha túl rövid ruhákat hordasz, ha szórakozni mentek, vagy esetleg lebeszélt a tetoválásról, amire már régóta vágytál –, akkor épp itt az ideje, hogy most megvalósítsd ezen vágyaid.
