Diétás vacsora ötletek: 30 könnyű, de laktató recept a fogyáshoz

Címlap / Életmód / Receptek / Diétás vacsora ötletek: 30 könnyű, de...

Diétás vacsora ötletek: 30 könnyű, de laktató recept a fogyáshoz

29. Cukkinikrémleves fűszernövényekkel

A cukkinit hagymával és fokhagymával megpirítva, majd zöldségalaplében puhára főzve krémlevessé turmixolva könnyű vacsora.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

30. Zellerkrémleves dióval

A zeller enyhén édeskés íze pirított dióval megszórva különleges textúrát és laktató hatást ad az esti levesnek.

Ha ezekből a fogásokból építesz össze egy heti étrendet, sosem fogod érezni, hogy éhezel, miközben a tányérodon tényleg csak azok az alapanyagok landolnak, amelyek segítik a céljaidat.

Olvass még a témában

„Minden nap beszéltünk, mégsem engem választott” – érzelmi intimitás elkötelezettség nélkülKövetkező cikkünk„Minden nap beszéltünk, mégsem engem választott” – érzelmi intimitás elkötelezettség nélkülA legfájdalmasabb szakításom nem is egy rendes párkapcsolat volt, hanem egy „situationship." Testileg és érzelmileg is intim volt, és nekem sokat jelentett, de sosem teljesült be igazán, mert mindig csak úgy lógott a levegőben. Sokat beszélgettünk, és úgy éreztem, hogy ő megért engem. Volt kémia, gyengédség, fizikai vonzódás…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.