A derékfájdalom az a probléma, amit kortól és munkától függetlenül mindenki megtapasztal. Ha sokat kell ülnöd az íróasztal előtt, ha emelgetned kell, vagy szimplán csak nem megfelelő pózban aludtál, a tünetek jelentkezhetnek. De mi van, ha nem csak a rossz testtartás áll a háttérben? Ebben az esetben az alábbiakra is érdemes gyanakodni!
A másik fontos helyzet, amikor nem szabad félvállról venni a derékfájdalmat, ha valamilyen sérülés ért. Például lehet, hogy „csak” elestél a fürdőszobában, vagy megcsúsztál a járdán, és nem érezted úgy, hogy különösebben megütötted volna magad. Azonban ha a derekad ezt követően fájni kezd, és nem akar csillapodni, lehet, hogy megrepedt a csontod, esetleg törés is történt, és szükséged lenne egy ultrahangra, hogy biztosan kizárhassátok a legrosszabb eshetőségeket. Ugyancsak érdemes elgondolkodni az orvosi vizsgálaton, ha a derékfájdalom legalább hat hete fent áll, egyáltalán nem javul, vagy társul mellé egyéb probléma: például gerincfájdalom, láz, fogyás, vagy kiütések.
Amikor valami más fáj
Sokszor az is megesik, hogy nem teljesen fáj a derekad, csak kimondottan bal vagy jobb oldalon. Ez szerencsére nem utal komolyabb problémára, hiszen általában a derékfájdalom sosem egyenletes, az egyik oldal pedig mindig jobban fáj a másiknál. De ugyanakkor vannak kivételes alkalmak, amikor a fájdalom egy másik szervedből sugárzik ki ide.
Ha a jobb oldalad fáj, benne van a pakliban, hogy a veséid, hasnyálmirigyed, léped okozza a tüneteket, így ha ezekkel egyébként is voltak gondjaid, érdemes orvosi vizsgálatra menni.
Összességében viszont szinte mindig valamilyen húzódás, gyulladás áll a háttérben, amit a nehéz fizikai tevékenységek, húzódások, megerőltetés vált ki. Vagyis ha mostanában sokat sportoltál, esetleg költözés miatt cipekedtél, vagy szimplán csak túl sokat nyújtózkodtál, hogy lemosd az ablakok felső részét, ez lehet a probléma. A megoldás a pihentetés, kímélés, masszírozás lehet, és a türelem, rosszabb esetben pedig orvostól kaphatsz rá gyógyszert, ami csökkenti a tüneteket.