Cukkini a főszerepben: könnyű nyári receptek, amikkel nem hibázhatsz

Címlap / Életmód / Receptek / Cukkini a főszerepben: könnyű nyári...

Cukkini a főszerepben: könnyű nyári receptek, amikkel nem hibázhatsz

🎥 Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni

Grillezett cukkini fűszeres olívaolajjal

Ha csak egy gyors, tálalható köretre vágysz, a grillezett cukkini verhetetlen. Vékony szeletekre vágva, kevés olívaolajjal megkenve pár perc alatt megsül grillserpenyőben vagy kerti grillen. A titok a fűszeres olaj: keverj össze olívaolajat friss kakukkfűvel, egy csepp citromlével és egy csipet chilivel, ezzel kend meg a szeleteket sütés után. Tökéletes önmagában, de bruschettára vagy pirított kenyérre rakva is remek nyári előétel lesz belőle.

Cukkinifasírt, ami tényleg összeáll

Sokan félnek a cukkinifasírttól, mert szétesik sütés közben, pedig ennek egyszerű oka van: a zöldséget nem szűrik le rendesen. Ha lereszeled a cukkinit, sózd meg, hagyd tíz percet pihenni, majd kézzel vagy egy konyharuhában alaposan facsard ki a levét, a massza sokkal stabilabb lesz. Ezután zabpehellyel vagy zsemlemorzsával, egy tojással és reszelt sajttal keverd össze, és lapítsd kis pogácsákká. Serpenyőben, kevés olajon aranybarnára sütve, joghurtos-fokhagymás mártogatóssal tálalva még a húsevők is repetáznak belőle.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.