Mit tehetsz szülőként?
Magyarországon egyre több gyártó vált természetes színezőkre (pl. céklapor, spirulina, kurkuma), de az olcsóbb, tömegesen gyártott édességek és nassolnivalók továbbra is tömve vannak szintetikus adalékokkal. Neked sem kell azonnal kidobnod mindent, ami színes vagy előre csomagolt, de nem árt egy fokkal tudatosabbnak lenned.
Az élénk színű, harsány csomagolás gyakran jelzi a mesterséges összetevők hosszú sorát – érdemes elolvasnod, mi is van a színek mögött. Egy vibráló kék nem biztos, hogy az áfonyától kék, a piros sem feltétlenül epertől az (sőt…).
Néha elég annyi, hogy lecseréled a boltban kapható gyümölcsjoghurtot házilag összekevert natúr verzióra valódi gyümölccsel, vagy a gumicukor helyett aszalt gyümölcsöket csomagolsz.
Már az is sokat számít, ha egy hétig figyeled a gyermeked viselkedését azután, hogy kiiktatsz néhány gyanús színkavalkádot az étrendjéből. A változás gyakran látványosabb, mint hinnéd! Olvass még a témában
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
Chatelés, mint második műszak – miért kell mindenre rögtön válaszolnom?
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Nem kell félni minden színtől, de érdemes tájékozódni. Ha megtanulsz olvasni a csomagolás sorai között, akkor nemcsak tudatosabb vásárló leszel, hanem nyugodtabb hétköznapokat is teremthetsz a gyermeked számára. Rólad nem is beszélve!
Következő cikkünkKóstoltad már a zöld shakshukát? Tökéletes hétvégi villásreggeliAhány kultúra, annyi különleges ízvilág, de ha valami igazán egzotikusra vágysz, mégis egyszerűen elkészíthető fogást keresel, akkor a shakshuka tökéletes választás lehet számodra. Akárcsak a magyar lecsó, ez a közel-keleti étel is könnyen elkészíthető, egészséges és magával ragadó aromákkal bír. A shakshuka egy jellegzetes…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
