Elvesztegetett idő?
Gyakran érezzük úgy, hogy ha nem csinálunk semmit, elvesztegetjük az időt. Pedig ez nem mennyiségi, hanem minőségi kérdés.
A befelé fordulás megfiatalítja a testet és az elmét, hatására harmóniába kerülünk a külvilággal.
Ha időt szakítunk az álmodozásra vagy a meditálásra, az „elvesztegetett” idő bőven megtérül, hiszen energiánk és kreativitásunk megújul tőle. Olvass még a témában
Ezért kívánod a ropogtatnivalót, amikor stresszes vagy
A legrosszabb hűtőkaják – azonnal száműzd ezeket a hűtőszekrényedből!
Így tanultam meg „lassabban élni” a folyamatos rohanás közepette
„Egy vézna és egy túlsúlyos gyermekünk van, egyik sem sportol” – Szülők arról, miért csalódtak a gyermekeikben
A mindennapos tevékenységektől nem tudunk elmenekülni, és ha elvonulunk a világtól meditálni, annak meglesznek ugyan a jótékony hatásai, de szem elől tévesztünk egy átfogóbb igazságot.
Tévesen ugyanis azt állapítjuk meg, hogy az ember nem lehet egyszerre békésen nyugodt és tevékeny.
A valóság ezzel szemben az, hogy képesek vagyunk a külvilág felé tevékenynek mutatkozni, miközben belül nyugodtak vagyunk.
