A citrom-diéta. Egy hét alatt egy méret

Jobb ha elfejted a finomított, feldolgozott élelmiszert. Fogyassz csak teljes kiörlésű tésztát, rizset, kenyeret és gabonaféléket. Készíts saját gyümölcslevet, levest.

Szombati menü

Ébresztő ital
– langyos víz citromlével

Olvass még a témában

Ezért adj szódabikarbónát a kávéhoz, ha érzékeny a gyomrod

„Mi a véleménye az oltásról?” – 7 kérdés, amit sosem szabadna hallanunk egy állásinterjún

Mi volt a legszürreálisabb dolog, aminek tanúja voltál?

Fáradt vagyok attól, hogy mindig „jól kell kinéznem” – elég volt az állandó nyomásból

Reggeli
– egy tál friss gyümölcssaláta
– egy natúr joghurt 1 evékanál zabbal
– 300 ml tej

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 21. – Ne cipeld tovább a terheket

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet

Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról

Vendégvárás kánikulában: 6 sütés nélküli desszert, amivel mindenkit leveszel a lábáról