Miért éppen este tíz és éjfél között?
A bőrkutatók megfigyelése szerint a sejtmegújulás és a mikrokeringés aktivitása este tíz óra körül kezd emelkedni, és éjfél felé éri el a csúcsát. Ez nem véletlen egybeesés: ilyenkor a testhőmérséklet enyhén emelkedik, a bőr felszíni erei kitágulnak, és ez segíti a beszívódást. Ha ebben az idősávban alszunk már mélyen, a bőr éppen akkor dolgozik a legintenzívebben, amikor mi semmit sem csinálunk vele, csak hagyjuk pihenni és felszívni azt, amit korábban rákentünk.
Ha kilenckor lefekszel és rögtön elalszol, a krémed jó eséllyel csak egy réteg marad a bőrödön, nem pedig egy aktív hatóanyagforrás.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
