5 lehetőség a tudatos ellazulásra, ha elfoglalt vagy
„Mindennap meditálj negyedórát! Ha különösen elfoglalt vagy, akkor meg inkább egy egészet..” – tanácsolják a bölcsek. Ezt azonban…
írta Sándor Alexandra 2014.12.03.
„Mindennap meditálj negyedórát! Ha különösen elfoglalt vagy, akkor meg inkább egy egészet..” – tanácsolják a bölcsek. Ezt azonban…
írta Sándor Alexandra 2014.12.03.
A japánok fegyelmezett arckifejezése és mértékletes mozdulatai természetes tartózkodást fejeznek ki, mintha nem lennének fogékonyak az új benyomásokra.…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.28.
Kényelmes ruha, puha takaró, finom, forró tea és kellemes zene. Sokan így képzeljük el az ellazulást, és megfeledkezünk…
írta Zabolai Margit 2014.11.21.
Cikkünkben olyan gyakorlatokat válogattunk össze, amelyektől egész nap életerős, nyugodt és összeszedett lehetsz. Ehhez Jane Alexander: Öt perc…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.19.
Míg a dugóban ülünk, az orvosnál várunk, vagy hivatali ügyet intézünk, sokszor úgy érezzük, csak az időnket vesztegetjük.…
írta Zabolai Margit 2014.10.22.
Lazíts! Megérdemled, jót tesz neked, ráadásul kevesebb időt igényel, mint hinnéd! Nem muszáj wellness-hétvégére vagy többhetes jógatáborba menned…
írta Sándor Alexandra 2014.05.14.
Hosszú, fárasztó nap áll mögötted, és úgy tűnik, hogy a megpróbáltatások még mindig nem értek véget? Itt az…
írta Sándor Alexandra 2013.02.25.
Szinte nincs is olyan ember, aki ne szeretné, ha masszírozzák. Természetesen amellett, hogy igazán jól eső érzés, számtalan…
írta Tomanóczy Andrea 2012.10.12.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.