Így hat ki a stressz az egészségedre
Biztos hallottad már, hogy a „stressz káros az egészségedre”. Nyilván arra is volt már példa, hogy ezt átélted,…
írta Szabó Erzsébet 2013.08.14.
Biztos hallottad már, hogy a „stressz káros az egészségedre”. Nyilván arra is volt már példa, hogy ezt átélted,…
írta Szabó Erzsébet 2013.08.14.
Szinte mindenki küzd időnként szorongással. Ha az egész lényeden úrrá lévő idegesség már a hétköznapi teendőid elvégzésében is…
írta Sándor Alexandra 2013.08.12.
A stressz számlájára világszerte több százmillió problémát és betegséget írnak. Az állandó feszültség testi és tudati gondokat okozhat…
írta Sándor Alexandra 2013.07.04.
Az Athealth.com felmérést készített arról, mi az a 10 dolog, ami a modern embert leginkább feldühíti a mindennapokban.…
írta Zabolai Margit 2013.07.02.
A zajterhelés következményei igen súlyosak lehetnek. Romolhat a munkahelyi teljesítmény, az iskolai átlag, alvásproblémákat és szapora szívverést okozhat.…
írta J. Anna 2013.06.17.
Odafigyelsz, mit eszel? Rendszeresen edzel? Még a rostbeviteled is a helyén van, hogy gyorsítsd az anyagcserédet? Ha úgy…
írta Sándor Alexandra 2013.06.17.
Mivel mindenhonnan kész fogyókúrás étrendek és edzéstervek ömlenek rád, nehéz eldönteni, melyik működik, s melyiket célszerűbb elkerülni. Hogy…
írta Sándor Alexandra 2013.04.02.
A poszttraumás stressz szindróma egy védekezési mechanizmus, ami traumás élmény után lép fel. A stressz ok lehet ember…
írta J. Anna 2013.03.25.
Már többször olvashattunk arról, hogy a szexnek milyen pozitív hatásai vannak nemcsak a hangulatukra, de az egészségünkre is.…
írta Fischer Anna 2013.03.14.
Hosszú, fárasztó nap áll mögötted, és úgy tűnik, hogy a megpróbáltatások még mindig nem értek véget? Itt az…
írta Sándor Alexandra 2013.02.25.