Kipróbált módszerek, hogy többet hozz ki az idődből
Úgy érzed, az sem lenne elég, ha egy nap 28 órából állna? Vagy amikor lenne időd, de egyszerűen…
2014.05.25.Úgy érzed, az sem lenne elég, ha egy nap 28 órából állna? Vagy amikor lenne időd, de egyszerűen…
Lazíts! Megérdemled, jót tesz neked, ráadásul kevesebb időt igényel, mint hinnéd! Nem muszáj wellness-hétvégére vagy többhetes jógatáborba menned…
Az aggodalom sajnos az élet velejárója. Kár tagadni, hogy rossz dolgok is történnek, és ilyenkor természetes emberi reakció…
Pár éve láttam a televízióban egy rejtett kamerás felvételt, amint egy japán férfi szinte az eszét vesztve püfölte…
,,Ugyebár meggyógyít engem? Azt azért senki sem kérdezi meg a doktortól: Doktor úr, a maga szíve sose fáj?”…
Az élet tele van akadályokkal, és bár mindenkinek megvan a maga terhe, egyeseké mintha kicsit súlyosabbra lett volna…
Próbálsz figyelni a kajálásra, és mozogsz is néha… De valami mintha mégsem klappolna? Amennyiben úgy érzed, hogy minden…
A mai kor emberére jellemző, hogy túl sokat vár el a szervezetétől: folyamatos rombolásnak teszi ki, bízva abban,…
Van, aki az „új év, új én” elvét vallva éppen azon fáradozik, hogy gyökeresen változtasson a szokásain –…
A feszültségre mindent rá lehet fogni: az ingerlékenységet, a konfliktusokat és a kudarcokat is. A stressz, mint a…
