Gyakori karácsonyi konfliktusok és megoldásaik
Az ünnepektől sokan sajnos túl sokat várunk, s a helyzetet csak tovább nehezíti, hogy jóformán kötelező mindenkivel kedvesen…
írta Szabó Erzsébet 2014.12.24.
Az ünnepektől sokan sajnos túl sokat várunk, s a helyzetet csak tovább nehezíti, hogy jóformán kötelező mindenkivel kedvesen…
írta Szabó Erzsébet 2014.12.24.
Ha hagyod, hogy a teendők maguk alá temessenek, sajnos mentális és fizikai szinten is kárát láthatja az egészséged.…
írta Sándor Alexandra 2014.12.23.
Lásd be, hogy a karácsonyi készülődés nem éppen az év legpihentetőbb időszaka. Hát még maga az ünnep! Odaéghet…
írta Sándor Alexandra 2014.12.22.
A kortizol nevű stresszhormon létfontosságú az életben maradáshoz, illetve a szervezet megfelelő működéséhez. Szintje akkor emelkedik meg, amikor…
írta Sándor Alexandra 2014.12.20.
Sokszor halljuk, hogy a harag rossz tanácsadó, de az a helyzet, hogy a düh éppen olyan természetes emberi…
írta Zabolai Margit 2014.12.18.
Görcsbe rándul a gyomrod, ha a közelgő ünnepekre gondolsz? Már az internetezésből is eleged van, mert csak úgy…
írta Sándor Alexandra 2014.12.16.
Szereted az ünnepeket, mégis egy kicsit összeszorul a gyomrod, amikor eszedbe jut a velük járó nyomás és megfelelési…
írta Sándor Alexandra 2014.12.06.
Réges-rég elfogadtad, hogy nem nyújthatsz folyton csúcsteljesítményt, ám az utóbbi időben valahogy mindig elhatalmasodik rajtad a kimerültség? A…
írta Sándor Alexandra 2014.12.05.
A felnőttekhez képest a gyerekek kétszeres hátrányban vannak a stressz leküzdése terén. Még nem tudják szabályozni az érzelmeiket,…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.20.
Cikkünkben olyan gyakorlatokat válogattunk össze, amelyektől egész nap életerős, nyugodt és összeszedett lehetsz. Ehhez Jane Alexander: Öt perc…
írta Sütő Gyöngyi 2014.11.19.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.