Nemcsak cukorbetegség, inzulin-rezisztencia vagy fogyókúra esetén kiemelt jelentőségű, hogy gondoskodj a megfelelően stabil vércukorszintről – hanem akkor is,…
írta Sándor Alexandra 2014.07.18.
Ha felidegesíted magad, a következő két órában ötszörösére emelkedik nálad a szívroham kockázata – derül ki a Harvard…
írta Sándor Alexandra 2014.07.08.
Valaki meghekkelte az agyadat! Éppen most tömtél egy tábla édes, mennyeien olvadó csokoládét a szádba, ám a pillanatnyi…
írta Sándor Alexandra 2014.07.05.
Kínos helyzetekbe kerülhetünk, ha a fejbőrünk gyakran viszket, mondjuk, egy randin vagy egy munkahelyi megbeszélésen. A vakaródzás révén…
írta Sütő Gyöngyi 2014.06.27.
A tudati egyensúly megtartása olykor lehetetlennek tűnik a mindennapok sodrásában, mégis léteznek olyan egyszerű praktikák, amelyeknek a bevetésével…
írta Sándor Alexandra 2014.06.16.
A meló, a háztartási teendők és a társasági élet összeegyeztetése nálad sem lehet mindig zökkenőmentes. Ha azonban tisztában…
írta Sándor Alexandra 2014.06.10.
Amikor végiggondoljuk mindennapjainkat, rájövünk, hogy bár a hiba szükségszerű velejárója életünknek, mégis úgy élünk, úgy éljük meg a…
írta J. Anna 2014.06.07.
Az alvászavarok olyan állapotok gyűjtőnevét jelentik, amelyek befolyásolják, mennyit és hogyan alszol. Az okok a rossz szokásoktól kezdve…
írta Sándor Alexandra 2014.06.05.
Tombol a vizsgaidőszak, javában tart az érettségi. Nagy ilyenkor a hajtás, mindenki szeretné bepótolni hiányosságait, ám a nap…
írta J. Anna 2014.05.28.
Érthető, ha a stressz és a szorongás nem a kedvenced – mégis belehajszolod magad akkor is, amikor egyáltalán…
írta Sándor Alexandra 2014.05.27.