Egészség / Életmód 16 leghatásosabb Pilates gyakorlat labdával, otthon A „nagy színes labda" vonzásába kerültem. Szeretném megosztani veletek a számomra leghatásosabb Pilates gyakorlatokat. írta Szendrey Adrienn 2021.04.10.
Egészség / Életmód Miért egészséges a fitneszlabda, és hogyan ülj rajta? Gyermeki énünk még mindig rajong a nagy, színes gömbökért, amelyek ráadásul még mozognak is, és ugrálni lehet rajtuk. Éppen… írta Sütő Gyöngyi 2014.03.24.
Család / Életmód 11 szabadtéri játék gyerekeknek A következő játékok segítségével nem csupán a gyermeknek lesz jobb kedve, de garantáltan te is jobban fogod magad… írta Farkas Erika 2011.08.11.
Egészség / Életmód Légy okosabb és karcsúbb 7 nap alatt! Semmi sem lehet jobb és kiadósabb, mint egy kis napi testmozgás a fáradt izmok megmozgatására. A hideg napokon,… írta Tóth Melinda 2010.11.12.