Mindig is tudtam, hogy ezzel nem vagyok egyedül, hogy a túlórák nem egészségesek, de sosem gondolkodtam el igazán, mi lehet az oka annak, hogy mégsem bírok leállni. Nem panaszkodom, egész jó munkám van, de bizonyos időközönként engem is megkörnyékezett a kiégés közeli állapot. Ekkor kezdtem jobban a dolgok mélyére nézni. Hol kellene kezdenem, hogy újra visszanyerjem a munka iránti szeretetemet? Ekkor jöttem rá, hogy talán a túlórákat kellene végre elfelejtenem.
Ha te is érezted már úgy valaha, hogy a túlóráktól érzed magad értékesebbnek, akkor olvass tovább, mert lehet, hogy a tapasztalatom neked is segít abban, hogy más szemmel nézz erre az egészre.
Honnan jön ez a fajta bűntudat
A szakirodalomban ezt gyakran pihenés-bűntudatnak nevezik. Ez az az érzés, amikor a szabadidő vagy a munkaidő lezárása után is folyamatosan ott motoszkál bennünk a gondolat, hogy valamit még el kellene intézni. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
