A túl sok só fogyasztásáról eddig leginkább a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a vizesedés jutott eszünkbe. Most azonban egy friss ausztrál kutatás arra utal, hogy az agyunk működésére is komoly hatással lehet. A tudósok szerint a túlzott nátriumbevitel összefüggésbe hozható a memória gyorsabb romlásával – különösen idősebb férfiaknál.
Az eredmények azért is figyelemre méltók, mert a kutatásban olyan résztvevők szerepeltek, akiknél a vizsgálat kezdetén még nem mutatkoztak kognitív problémák. Vagyis a szakértők azt vizsgálták, hogy a mindennapi étrend hosszú távon milyen hatással lehet az egészségesen működő agyra.
Hat éven át követték nyomon a résztvevők sófogyasztását
A tanulmányt nyolc ausztrál egyetem kutatói készítették, az eredmények pedig a Neurobiology of Aging című tudományos folyóirat 2026 júniusi számában jelennek meg. A kutatók több mint 1200, átlagosan 71 éves ember adatait elemezték hat éven keresztül – írja a The Healthy. Olvass még a témában
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
Ezért ismerkedsz nehezen a születési hónapod szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
