5 okod is van, hogy ezentúl elkezdj hátrafelé sétálni
Gyakran hallhatjuk, hogy sok szempontból jótékony hatással lehet az egészségünkre, ha nap mint nap sétálunk. Ez való igaz…
2024.03.21.Gyakran hallhatjuk, hogy sok szempontból jótékony hatással lehet az egészségünkre, ha nap mint nap sétálunk. Ez való igaz…
írta Nyul Debóra 2024.03.21.Angela Maxwell mélyebb kapcsolatot keresett a világgal – ezért úgy döntött, hogy körbe gyalogolja azt. 6 évvel és…
írta Zabolai Margit 2021.06.11.Áttérni a fitt életmódra néha lehetetlennek tűnhet – főleg, ha korábban egyáltalán nem sportoltál, vagy régen ugyan mozogtál,…
írta Téklesz Rita 2018.11.15.Szinte mindegy, hogy az ember 6 vagy 96 éves, van egy mozgásforma, amit sajnos a boltok közelsége, a…
írta Pölz Kitti 2018.08.27.A sportként végzett gyaloglás a legkímélőbb mozgásformák egyike. Nagy előnye, hogy a gyermekektől kezdve a várandós nőkön át…
írta Balog Marianna 2016.07.13.Legutóbbi cikkemben azt mutattam be, a kardiózás intenzitása milyen lehet, de nézzük, a mozgás milyen ütemtől számít aerob…
írta Katus Attila 2015.09.01.A gyaloglás kíváló zsírégetési mód. Mint minden mozgás, kalóriákat éget el. 45 perc élénk sétával a test belső…
írta Szendrey Adrienn 2011.05.06.Biztos veled is előfordult már, hogy csak bámultál egy üres lapot vagy töprengtél valamin, de nem jöttek a…
írta bien.hu 2010.05.06.