Bizonyos fokig természetes folyamat, hogy télen a test több zsírt raktároz, de a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a mozgásszegény életmód is rásegíthetett arra, hogy most kicsit megrémülj, mikor először húzol rövid nadrágot. Szerencsére egy kis odafigyeléssel a legtöbb probléma gyorsan orvosolható.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
1/5 Tavaszi átalakulás a tavasz kínálatával
Tavasszal megjelennek az első zöldségek, gyümölcsök, amelyek rosttartalma segít, hogy ne csak a plusz centiktől, de például a csúnya narancsbőrtől is megszabadulj.
A rostok eltelítenek, megtöltik a gyomrodat, így ezekből az ételekből kisebb adagtól is jól lakottnak érzed majd magadat, az élelmi rostok pedig, emésztetlenül a bélrendszerbe kerülve, segítenek, hogy megszabadulj a lerakódott salakanyagoktól, mérgektől.
Az emésztés megkönnyebbül, hatékonyabb lesz, így nem csak kevesebb plusz rakódik majd rád, de a megrekedt nyirokanyag kimosásával a kötőszövetek is visszanyerik eredeti feszességüket, és eltűnhet a narancsbőr.
