„Segítség, elalszok a munkahelyemen!” – Apró trükkök, amikkel magadhoz térhetsz
Biztosan veled is sokszor előfordul, hogy ebéd után olyan fáradtság tör rád az irodában, amitől szinte azonnal el…
Biztosan veled is sokszor előfordul, hogy ebéd után olyan fáradtság tör rád az irodában, amitől szinte azonnal el…
A számmisztikában a 11-est mesterszámnak tartják, mert azonos számokból álló kétjegyű szám, ezért jelentése is duplázott.
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
Egyre többet tudunk meg a depresszió és kistestvére, a szorongás egészségügyi következményeiről, ezért egyre fontosabb, hogy megtaláljuk, hogyan…
Több tudományos kutatás bizonyította már: nem véletlen, hogy valaki ehet bármit, és mozoghat bármilyen keveset, könnyebben lesz fitt,…
Mindig rohansz? El vagy havazva a munkában/tanulásban? Soha nincs időd semmire, de mégis szeretnél egészségesen élni és fitt lenni? Lehetetlennek hangzik, de…
Idén ismét megrendezésre kerül Közép-Európa egyik legnagyobb fitnesz rendezvénye, a DECATHLON FittAréna! A 2006-ban útjára induló programsorozat méltán viseli…
Szerencsére Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend a két keréken való közlekedés, a nagyobb városokban is egyre többen…
írta Boros Mariann 2015.08.28.
Ha futsz, megfájdul a térded? Sok rajtad a súlyfelesleg és nem tudod, mivel kezdd a sportolást? Megmutatjuk a…
írta Katus Attila 2015.08.20.