Nagyon kevés komoly tudományos kutatás szól arról, hogy mennyi előnye van tulajdonképpen annak, hogy minden egyes nap valaki mással egy ágyban alszol el. Ha belegondolsz, teljesen logikátlan is: valószínűleg mindketten máshogy alszotok, nem ugyanolyan gyorsan merültök álomba, és egyébként is,…
Az alvással sosem volt gondom. Mindig könnyen elaludtam, és az ébredés is nehézségek nélkül ment. Egy jól működő szervezetben az alvás segít az agynak feldolgozni az érzéseket, emlékeket. Ezáltal reggel kipihenten ébredhetünk, ráadásul van kellő hely az újabb élmények számára.…
Az együttalvással kapcsolatban rengeteg közhely, tévhit és félinformáció kering, pedig egyre többen vallják, hogy ez egy természetes és a baba fejlődését elősegítő szokás lehet. Most Csaba Eszterrel járjuk körbe a témát, aki amellett, hogy óvoda- és iskolapszichológus, egy hét hónapos…
Amikor kapcsolatban élsz valakivel, összeköltöztök, esetleg közös családotok is van már, talán elképzelhetetlennek tűnik, hogy külön ágyba, esetleg külön hálószobába költözzetek egymástól. Pláne, ha még mindig szerelmesek vagytok! De az igazság az, hogy manapság egyre több páros választja az úgynevezett…
Bár azt mondják, hogy a kutya az ember legjobb barátja, valljuk be: sokan vagyunk a macskás csapatban is. Számunkra a lakás attól a pillanattól válik otthonná, ha négylábú, doromboló kedvencünk beteszi oda a szőrös kis mancsát és megtölti nyugalommal, játékossággal. Íme,…
Emlékszem a pillanatra, amikor összeszereltük a kiságyat, én meg álltam mellette az akkor már hatalmas pocakommal, és hirtelen minden olyan valóságossá vált: itt egy plusz ágy, mert hamarosan eggyel többen lakunk majd itt, és kell neki a fekhely. Akkor még…
Ha rosszul alszol, fogadj örökbe egy kutyát – a tudomány szerint ugyanis sokkal jobban alszol majd, ha egy négylábúval osztod meg az ágyadat. Ami még inkább megdöbbentő: a kutatás azt is kimutatta, hogy még annál is pihentetőbb lehet az éjszakád, mintha a…
Ha eddig azt hitted, mindegy, hogyan alszol a barátoddal, ki kell ábrándítsalak: szakértők szerint az is rengeteget árulkodik a kapcsolatotokról, hogy milyen pozícióban hajtjátok álomra a fejeteket. A testbeszéd tudományát nem érdemes kétségbe vonni, kiderült azonban, hogy az alvási pozíció is…
A cím kissé kétértelműnek tűnhet, most speciel nem „arra” gondolok, hanem egyéb tényezőkre. Vigyázat, szigorúan ökörségek következnek! Akitől kiráz a hideg – Az „összebújva alvós” típus Tapasztalataim alapján a legtöbb nő szereti az összebújva alvást, de hála istennek csak kis részük…
Nem csak a gyermeken, a szülőkön is múlik, hogy meddig alszanak éjszakánként egy ágyban. Amíg pici a baba, a gyakori ébredések, a táplálás és a vélt vagy valós veszélyek miatt sok szülő dönt úgy, hogy a gyerkőcöt maguk közé fektetik…
