diéta Archívum

Tippek falánkoknak – Így álld meg, hogy ne egyél túl sokat!

Előfordul, hogy hirtelen annyira megkívánunk egy ételt, hogy képtelenek vagyunk ellenállni, és szinte bármit hajlandók vagyunk megtenni, hogy…

írta Sütő Gyöngyi 2014.04.01.

Azok, akik magukra főznek, könnyen készíthetnek diétás fogásokat még akkor is, ha a család java ugyanazt fogyasztja. Megfelelő…

írta Szabó Erzsébet 2014.03.28.

Kitartás helyett inkább jó étvágyat kívánunk: vágj bele! Esti nassolás, a kedvenc kajád, tésztaételek… – előző cikkünkből megtudhattad, hogy…

írta Sándor Alexandra 2014.03.27.

Főtt ételekkel könnyen és gyorsan fogyhatsz, ráadásul közben éhezned sem kell. Sőt, ez a módszer akkor is hatásos,…

írta Szabó Erzsébet 2014.03.13.

Egyre gyakrabban tűnnek elő a napsugarak, így a tél végére nem csoda, ha te is egyre jobban várod…

írta Zabolai Margit 2014.02.26.

A fehérjediéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Vannak olyan irányzatok, amelyek az ígérik, hogy szaftos burgerek, óriási sajtszeletek és…

írta Zabolai Margit 2014.02.25.

Nem kell fenekestül felforgatnod a táplálkozásodat ahhoz, hogy jó formába kerülj, és kirobbanóan egészségesnek érezd magad! Összegyűjtöttünk öt…

írta Sándor Alexandra 2014.02.23.

A spenót gyerekkorunkban igazi mumusnak számított, de ahogy az ember idővel megtanulja értékelni a reggeli kávé illatát, vagy…

írta Zabolai Margit 2014.02.18.

Édesek, egészségesek, és tele vannak rostokkal, ami segíti az emésztést és beindíthatja a fogyást. Az aszalt gyümölcsöket télen…

írta Zabolai Margit 2014.02.08.

Eleged van az örökös lemondással és kínlódással járó tanácsokból? Nulla odafigyeléssel és energiabefektetéssel esélyed sincs ugyan a fogyásra,…

írta Sándor Alexandra 2014.02.07.