Ezzel a 7 napos módszerrel végre jól fogsz aludni
Elalvás előtt az emberek jelentős százaléka tévét néz vagy a telefonját nyomkodja, pedig ez nagyban hozzájárul az alvás…
2021.01.29.Elalvás előtt az emberek jelentős százaléka tévét néz vagy a telefonját nyomkodja, pedig ez nagyban hozzájárul az alvás…
írta Szőke Angéla 2021.01.29.Nem szeretek kapkodni, de mióta gyerekeim vannak, folyton kapkodok. Állandóan sietünk, mindig valaki elfelejt valamit, és a végén…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.01.20.Azt hinné az ember, hogy a poros, sokat használt ágyneműt érdemes minél előbb kicserélni – egy friss dán…
írta Nagy Niki 2020.12.10.Álmunkban teljesen más tudatállapotba kerülünk, nem véletlen, hogy mióta az eszünket tudjuk, az embereket foglalkoztatják az alvás közben…
írta Szabó Erzsébet 2020.12.07.A National Geographic weboldalán közzétettek egy friss tanulmányt, amiből megtudhattuk, hogy a kutatók újfajta jelenséget tapasztalnak az éjszakáink…
írta Szabó Erzsébet 2020.12.07.Milyen a jó matrac? Mindenkinek más a fontos: legyen kényelmes, forgatható, támassza a hátat, jól szellőzzön. A matracválasztás…
írta Szendrey Adrienn 2020.11.18.Vannak éjszakai baglyok, akikhez délelőtt 11 előtt hozzá sem érdemes szólni, és vannak a hajnalban kelők, akiknek valamikor…
írta Zabolai Margit 2020.09.21.Egyre stresszesebbek vagyunk, ahogy a koronavírus-világjárvány csak nem akar szűnni, sőt, erősödik – nem csoda, hogy ez az…
írta Nagy Niki 2020.09.15.A kismamalét nem csak púderszínű felhőcskék közt úszó babamosolyú boldogságból áll. A babával együtt megszületik a szülőben az…
írta Szabó Erzsébet 2020.09.02.Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
írta Szirák Viki 2020.08.24.