Buddha-tál: egészségtudatossá tesz, és még karcsúsít is

Végtelenségig variálhatod

A Buddha-tálban az a jó, hogy a végtelenségig variálhatod. Nem csak az összetevőket! Úgy rendezed el az alapanyagokat, ahogy akarod, tehetsz hozzájuk mártogatóst, önthetsz rájuk öntetet, szórhatsz a tetejükre magokat, vagy akár levessel is felöltheted a tálat.

Ami biztos, hogy sokkal tudatosabban fogsz gondolkozni az ételről és az étkezésedről, ha kipróbálod ezt a különleges tálalási és rendszerezési lehetőséget. További előny, hogy bár a végtelenségig el lehet szöszmötölni egy Buddha-tál összeállításával, villámgyorsan is elkészítheted, egyfajta egészséges fast-food verzió gyanánt.

Ráadásul, mivel ennyire népszerű lehetőségről beszélünk, számtalan inspirációt találsz a neten. Csak írd be a keresőbe a #buddhabowl hashtaget!

Olvass még a témában

Csak mi ketten a nagy napon – Lehet-e „nemet” mondani a családnak az esküvőn?

Szitu: barátoknál vacsorázol. Kell segítened elpakolni? – Illemtani dilemmák

Viszket a sarkad éjszaka? Lehet, hogy a tested valami fontosat akar üzenni neked!

Megvan az örök élet titka, és ez nem vicc

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ez a mediterrán úti cél illik hozzád a születési hónapod alapján

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Én üldöztem a szeretetemmel, ő pedig menekült” – Tippek az „elkerülő” partnerhez, mielőtt megőrülnél

Nem napi 10 ezer lépés kell a fogyáshoz és a súlymegtartáshoz? Egy új kutatás szerint ez a helyes szám

Ezért nem mondom a lányomnak, hogy bármi lehet, ha felnő