Stílus / Arc

Elkészült a lista, amivel tényleg búcsút inthetsz a pattanásaidnak: örökre

Összeszedtük neked a leghasznosabb és tényleg működő tanácsokat; ha ezeket mind kipipálod, örökre búcsút mondhatsz a piros foltoknak! Arra viszont nagyon figyelj, hogy jusson elég idő a testednek az átállásra: ha a felsorolt technikákat mind egyszerre alkalmazod, várnod kell legalább két hetet-egy hónapot a hatásért. Ne add fel, ha pár nap múlva még mindig pattik borítják az arcod; hidd el, akkor is van kiút!

Minden nap egy csészével

Ha tényleg elszánt vagy pattanásleküzdés terén, vásárolj be egy nagy adag organikus zöld teát és ne felejts el minden nap inni egy csészével (persze cukormentesen)! A zöld tea elképesztően sok antioxidánst tartalmaz, ami segíthet kitisztítani a bőrödet – cseréld le a délutáni kávézást és élvezd a hatást!

Egészséges olajok

Tévhit, hogy a zsíros bőrűeknek folyton szárító és magas alkoholtartalmú készítményekkel kell kezelniük az arcbőrüket, hiszen a szárítás hosszútávon még fokozottabb olajosodásra készteti a bőrt. Inkább használj egészséges olajokat! Minden reggel itass át egy vattakorongot teafa-olajjal és azzal töröld végig az arcod sminkelés előtt, este pedig –a megfelelő tisztítás után- jöhet a kókuszolaj!

Olvastad már?  5 dolog, amit a Google tud rólad. Elég para!

Nyugodtan csináld ezt a rituálét minden nap, a bőröd sokkal puhább és ruganyosabb lesz reggelre, majd meglátod (hosszútávon pedig a pattanások is eltűnnek majd).

Ha szeretnél, kísérletezz: van, akinek a jojoba-olaj, másoknak pedig az argánolaj jön be, tapasztald ki, hogy melyik lesz a te kedvenced!

Gyulladáscsökkentő ételek

Nemcsak azzal tehetsz a pattanások ellen, hogy nem eszel több cukrot és fehérlisztet… Igyekezz rengeteg természetes gyulladáscsökkentő ételt enni!

Ilyen lehet a fokhagyma, a fahéj, a gyömbér, a rozmaring, a méz, a chia-és a lenmag, a piros bogyós gyümölcsök és a diófélék is. Szerezz be ezekből a szuperkajákból minél többet, és fogadd meg, hogy mostantól napi kétszer eszel belőlük!

A cikk még nem ért véget! Lapozz egyet ide kattintva >>

Oldalak: 1 2