Címlap / Életmód / Egészség / A biztonságos strandolás 7 szabálya

A biztonságos strandolás 7 szabálya

🎥 A tó egy órára Budapesttől, ahol nyáron is jut hely a parton

Alkohol kizárva!

Az alkohol és a vízi móka nem jó párosítás. Mivel befolyásolja a döntéshozatali képességet, balesetveszélyes helyzeteket eredményezhet, ugyanakkor dehidratálja a szervezetet.
Túlzott izzadás, hányás és hasmenés lehet a következménye, mely a folyadékhiány növekedéséhez vezet. Ha mégis úgy gondolod, elengedhetetlen egy pohárka ez vagy az a kikapcsolódáshoz, hajtsd le mellé három-négy bögre tiszta, szénsavmentes vizet!

Elsősegély felszerelés

Mindig legyen nálad egy kis csomag vész esetére, így semmi sem teheti tönkre a pihenésed!
Antibiotikumos kenőcs a sebekre, fájdalomcsillapító, fertőtlenítőszer, tapasz, aloe vera gél a napégésre, hidrokortizolos kenőcs a csípésekre, csipesz a szálkák eltávolítására, fülcsepp az úszás utáni fülproblémákra, illetve hányingercsillapító pirula – ez az alapkészlet.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A tó egy órára Budapesttől, ahol nyáron is jut hely a parton
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.