Éleszd fel a párkapcsolatodat!
A változókor hangulatingadozásokkal járhat, amire rátesz egy lapáttal, hogy ilyenkor a szexualitás is átalakulóban van az imént említett okok miatt.
Ahelyett, hogy magára az aktusra fektetnének hangsúlyt, adjatok inkább a romantikának: a randevúk, a masszázs és a bensőséges beszélgetések hozzájárulnak ahhoz, hogy újra örömötöket leljétek egymásban, a stabil érzelmi háttér pedig segít átvészelni az időleges panaszokat.
Leszámolás a fejfájással
A migrén és az időjárásra vagy a stresszre való érzékenység sajnos rosszabbodhat a menopauza alatt. Ahelyett, hogy ilyenkor automatikusan kapkodnád a fájdalomcsillapítókat, próbáld meg azonosítani a mintát: pontosan mi válthatja ki a kellemetlen tünetet nálad?
Amennyiben az éhség miatt szokott megfájdulni a fejed, falatozz inkább többször keveset! Az alváshiányt pedig orvosold azonnal, megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéssel. Még mindig baj van? Kérj orvosi segítséget!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
