Rejtélyek nyomában
Senki sem szeret beteg lenni, mégis életünk során számtalanszor legyűr minket egy-egy betegség. Nyilván nem kell mindenbe különösebb okokat bele látni, mert van, hogy csak egész egyszerűen nem öltöztünk fel rendesen és megfáztunk. Vagy nyitva hagytuk az ablakot és a hideg levegő egész nap a hátunkat fújta. Vagy a párunk megfertőzött minket a közös háztartásban. Egy pillanat! Utóbbival vitatkoznánk.
2019-ben, amikor a koronavírus elkezdte megfertőzni a világot, emberek milliói hihetetlen dologra lettek figyelmesek. Miközben a család bizonyos tagjait ledöntötte a lábukról a vírus, volt aki ellen hatástalan volt. Egy háztartásban, egy légtérben voltak, mégsem tudott rengeteg embert megbetegíteni. Ennek oka az erős immunrendszer, de ehhez kevés az egészséges életmód. Ismerek olyan egészségtudatos embert, aki évi több maratont fut, folyamatosan sportol és kizárólag minőségi ételeket juttat a szervezetébe. Ő több hétig feküdt kórházban és válságos volt az állapota.
Mégis, hogyan lehetséges ez? Az immunrendszerünk egészsége csak egy oldalról testi eredetű, ezt talán már az orvosok sem tagadják. Azonban van egy olyan elhanyagolhatatlan része, mely hiányában nem működhet megfelelően. Ez pedig a lelki egészségünk. Amikor lelkileg kiegyensúlyozottak és boldogok vagyunk, egyszerűen másképp reagál a szervezetünk a vírusokra és baktériumokra. Még, ha be is jutnak testünkbe, pillanatok alatt végez velük az egészséges szervezet. Olvass még a témában
„Nem lettem erősebb, csak lelkileg sérült” – Hogyan változtatta meg a pszichédet a trauma?
Van 5 pofonegyszerű módszer, amivel a koncentrációt jelentősen növelni lehet
A Marilyn Monroe hatás: ez a viselkedési forma magabiztosabbá tesz
„Nem leszek otthonkás nagyi!” – 10 nő elmondja, miért baromság méltósággal megöregedni
